w rok

Czy wiedziałeś, że... … Al McCoy zwyciężając w 1914 roku George’a Chipa wywalczył tytuł mistrza świata kategorii średniej i tym samym został pierwszym pięściarzem walczącym z odwrotnej pozycji, który zdobył mistrzowski tytuł? Co ciekawe, musiało minąć aż 80 lat by bokser walczący z odwrotnej pozycji wywalczył mistrzowski pas w [...]

dokładnie, nie ma co się stresować ja te zawody traktuję na luzie, mimo że od tego roku już młodzikiem nie jestem i te zawody są teoretycznie dla mnie najważniejsze, nie ma co się przejmować bo to pierwsze starty w sprzęcie Raptacz, skup się przedewszystkim na zawodach które będziesz miał w grudniu, ostatni rok młodzikiem jesteś i tam masz pokazać [...]

[...] przy wyciągu z lina x4 6. Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie x4 7. Prostowanie ramion przy wyciągu z trojkatem x4 Pomimo praktycznie braku snu po nocce w pracy energia dopisała :-) Jako że nie cały rok jest się w formie a jest też moment bycia miękka parowka to aktualny stan na wejście %-) /SFD/2018/8/13/e2ffbd81ad414941967a88f1848a364b.jpg

[...] x4 3. Wioslowanie sztanga w opadzie x4 4. Wioslowanie na maszynie t-bar x4 5. Wioslowanie jednoracz przy wyciągu ( imitacja hammera) x4 6. Ściąganie drążka do klatki szeroko x4 7. Odwrotny buterfly x4 8. Szrugsy z hantlami x4 Dziś aeroby 30min po treningu bo jeszcze dyżur na siłowni do 22ej. Trening na pełnym gazie. Wszystkie wyciągi [...]

[...] pierwszym DC w sezonie, ale myśle ze większosc się czai na krajowe Mistrzostwa a potem Europy ale różnie może być, bo w pro widziłem ze napewno dwóch z czołowki wcyhodzi co rok tmeu byli zawsze topka (Dabis i Aris) , ale większosc też na AC Afryka robi formę ;) Mają szczęscie że ja dopiero na jesień %-) :D :D :D xD Napewno bedzie ciekawa [...]

[...] na inne ćwiczenie, też mnie lewa noga boli jak opieram.. strzela mi coś, palec boli (ten z wrośnięty paznokciem) jakaś paranoja, taki wkrviony bylem cały trening, że nawet pomyliłem ćwiczenia @-|. Jak widać ciężary za dużo się nie zmieniły, a za ciężki trening obwiniam pogodę %-) Ja już chcę zimę. I tak dopiero za rok pokaże się na plaży }:-(

narazie jeszcze bez soczku, ale juz chyba ostatni rok Zmieniony przez - Krzychen w dniu 2007-09-02 12:06:37

koksu nie bralem jeszcze, ale w temacie siedze juz sporo czasu zalatwialem i rozpisywalem cykle kolegom staz rok, fote wklejam bo mysle o jakiejs bombie dla siebie

dzieki Chlopy. Gora srednia Mozna powiedziec ze nie jest lepiej niz rok temu na ON wiec nie ma co wklejac. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-02 16:27:53

hehe znamy sie Dibo, co tam slychac, nie zdalem BO, kibluje rok, jak forma?? u mnie jak widzisz Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-10-06 23:27:36

mam zamiar na nastepny rok jak sie uda. Takie ukoronowanie tej ***..ki na silce Obojetne mi jakie miejsce bede mial byle dobrze wygladac. Nie wiem ale czy uda mie sie dobrze przygotowac i wyciac dlatego mowie ze nie jestem pewny. Jak sie wytne tak elegancko jak BodyLine to pewnie wyjde a jak bede wyciety jak Cutler w< tym roku to dam sobie [...]

Johny dokładnie tak jak Łukasz Ci pisze. Odpuść sobie, wtedy ćwiczyłeś na nieświadomcce teraz niestety już wiesz co wisi w powietrzu lepiej nie wywoływać wilka z lasu, ze zdrowiem nie ma żartów przecież, nie? daj na wstrzymanie, za rok uderzysz z podwójną siłą.

Lukasz nawet koszulke Ci dam........... jak b Cie tam zobaczyli to pewnie kazdy by gadal ale zes do******lil jak dzisiaj na uczelni hahahahaha Lukasz wynik masz kozacki w koszulke cie wcisnac i 280 moze isc a tam zobaczymy co to bedzie widocznie tak musialo byc zebym za rok pozamiatal

kurde tak bardzo schudles i zwnou sei tak zapusciles?kurde mi sie to raz zadazylo rok temu w zime i nigdy wiecej nie dopuszczze tego ...pilnuj tego bo stary bedziesz za******lall jak motorek bo zrzucac wcale nie tak latwo jest.

odbijam bo obudze sie jak rok temu wpadne na pomysl zeby pas zmierzyc a tam 111 tzn nei jem samego shitu poprostu uzupelniam kcal nimi bo mam ochote a tak normalnie wcinam kura/twarog/jaja/tuna od dzisiaj zaczalem 500g makaronu jesc bo juz ryzu niemoge a makaron pelnoziarnisty zawsze wejdzie. duzo wiecej zjem makaornu i tak szybko mi sie nie nudzi [...]

[...] ze to co zrobie zadowoli mnie na jakis czas a niemozna szalec bo i tak niezly postep zrobilem(bynajmniej ja tak uwazam) neichce przezadzac zeby potem sie nie zdziwic mysle ze rok off bedzie i to juz postanowione mysle na wakacje brzuch jakis zrobie i z 47-48 w kablu starczy mi do tego pewnie sila podrosnie bede probowal podtrzymac stakami mase.

miales chodz jedno polrocze czy rok ze nie byles ani razu w szkole nie liczac samej wizyty po sam papier?

korwa mam więcej kasy w długach,niż ta którą moge zarobić za rok a z tą laską to już gadałem nie raz ale właśnie chyba musze przestać bo chyba coś sobie zaczyna ubzdurywać a jak tak bardzo chcecie to macie fotke nóg,zalane ale choj,fotka z wagi 117

ale wiesz ja mam panne 7 rok juz z ktora chce spedzic reszte zycia a nie rvchac szmaty nie majac jaj kopsnij 3,5 stowki na druga porcje propa to polece ed zreszta 700g tescia/week to jak narazie za duzo dla mnie... ...chyba Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-02-21 13:18:58

korwa cos mi sie musi w koncu udac , raz na rok mogloby mi cos wyjsc